Mengendalikan Emosi Anak Vs Orangtua

(Smart Parenting SD Muhammadiyah Slawi)

Emosi Anak dan Orangtua, adalah tajuk yang dikupas oleh Dra. Mahyi Din Ilyas, dari Yayasan Buah Hati Tanggerang. Acara yang diselenggarakan untuk seluruh walimurid siswa SD Muhammadiyah Slawi itu berjalan lancar. Para walimurid antusias mengikuti acara sampai berakhir. Dialog antara narasumber dan orangtua pun sangat interaktif.

Karena topik yang dibahas juga memang sangat dekat, ini jadi rasa antusiasme yang melekat. Berbagai hal berusaha Dra. Mahyi berbagi bersama dengan para Orangtua. Dari pengenalan dunia anak sebenarnya, kesalahan-kesalahan yang sering orangtua lakukan--yang jadi buah penyesalan, sampai ke mengenal emosi dan bagaimanana mengendalikannya secara bijak.

"Dunia anak adalah dunia bermain, biarkan ia tumbuh dengan porsi mainnya tanpa terlalu dibebani mata pelajaran yang memberatkannya." Tukas pengantar kala itu. Melalui ini, ada beberapa hal yang perlu sama-sama dibenahi orangtua.
Bahwa otak anak berbeda. Begitu pula caranya memposisikan diri. Jangan sampai, ketika dewasa ia menjadi manusia dewasa yang kekanak-kanakkan. "Bapak-Ibu pernah melihat ada menteri yang sampai lempar meja? Nah itu adalah contoh bentuk sifat kekanak-kanakam yang belum selesai, pada masa ia anak-anak. Jadilah, dewasa yang kekanak-kekanakan." Tukas Dra Mahyi.

Dalam hal ini, dunia anak belum mengerti benar tentang pengenalan diri, perasaan, dan motoriknya. Sebagai ulasan, dapat disimak contoh sederhananya:

"Saat anak pulang, tiba-tiba marah-marah sambil banting tas, dan nangis."
Nah, sebagai orangtua, kita perlu mengenalkan perasaan padanya dengan bertanya:
"Adek kenapa? Kesel ya di sekolah? Marah? Atau laper?"

Ternyata ngangguk, saat Ibunya bertanya lapar. Tersebab apa? Anak belum tau pengendalian diri terhadap dirinya. Sekaligus pengenalan perasaan padanya. Orangtua disini, langsung memberi makan, selesai. Bukan dengan ikut mengomelinya, bahkan memarahinya tanpa jeda.
Sedangkan dalam pelatihan motoriknya juga perlu. Anak belum sekuat apa yang orangtua bisa. Jadi saat anak Ibu diperintah membawa piring misalnya, ya g terlalu banyak kemudian pecah, jangan memarahinya. Tersebab kitalah yang kurang memahaminya.

Beberapa hal kesalahan yang seringkali orangtua lakukan adalah beberapa hal ini:

Bicara tergesa
Mau sebagus apapun nasihat, kalau disampaikan secara tidak tepat. Asal bunyi seperti laju kendaraan, pun tidak akan masuk ke anak. Ini justru jadi hal yang membosankan.
Tidak kenal diri sendiri
Lupa: setiap indivudu UNIK
Tidak perlu membandingkan anak sendiri dengan lainnya. Karena setiap anak itu unik.
Perbedaan Need and Wants
Orang tua harus mempu mengarahkan anak ke dalam mana saatnya membeli sesuatu dan mana saatnya tidak membelinya langsung. Sebagai pembeda, dari upaya pengenalan mana kebutuhan dan mana keinginan.
Tidak membaca bahasa tubuh
Orangtua harus peka terhadap bahasa tubuh anak. Anak pendiam belum tentu memang pendiam. Barangkali ia yang sangat gemar bercerita lewat tulisannya, dsb. Jadi, agar lebih bijak mengarahkannya.
Tidak mendengar perasaan
Seringkali orangtua tak begitu mendengar perasaan anak. Anak juga perlu didengar, ditemani, dsb. Apalagi di era milenial yang rentan terlenakan gadget.
Kurang mendengar aktif
Tak jarang, orangtau pun kurang bisa memahami keaktifan anak.
12 Gaya populer
1. Memerintah
Orangtua disini, selalu memerintahkan anaknya. Tiap hari isinya perintah terus. Sesekali, gunakan kata lain yang lebih tidak mengesankan otoriter. Seperti kata tolong, dsb.
2. Menyalahkan
Pun disini, kesalahan yang seringkali tak disadari adalah selalu menyalahkan anak. Terbayangkah kita? Kalau dalam sehari, anak disalahkan terus bahkan oleh anghota keluarga lainnya? Strrsslah anak.
3. Meremehkan
"Ahh... gitu saja nda bisa." Dan kalimat-kalimat lain yang meremehkan anak, sebaiknya tak dilakulakan.
4. Membandingkan
Terlebih selalu membanding-bandingkqn kemampuan anak. Ini akan sangat menekan mental anak. Anak akan merasa ia tak diharapkan--dibutuhkan.
5. Mencap/label
"Dasar! Anak nakal! Dasar, pemalas!" Dan berbagai cap buruk lain, yang kerap kali orangtua lakukan, sangat tak mendukung pwrkembangan anak. Kalau kita mengecap/menstampel anak kita dibajunya, mungkin dengan dicuci akan selesai bersih. Tapi saat yang amat terluka jiwanya? Sampai dewasapun, bahkan seumur hidupnya, belum tentu ia bisa menyembuhkan lukanya. Pernah kita dengar orang yang bilang ke orangtuanya,
6. Mengancam
Ancaman, pun sebaikanya jangan terlalu dibebani ke anak.
7. Menasehati
Pun menasehati, harus tau posisi. Saat anak sedang sedih, jangan dinasehati terlebih dahulu. Kalau ia menangis, biarkan dulu. Baru saat ia pulih, sudah normal moodnya, nasehat itu akan lebih masuk padanya.
8. Membohongi
"Bu, Adeek jatuh!" "Yaudah, ntar juga sembuh." "Bu, sudah ntar tapi ko ga sembuh?" "Paling besok juga sembuh, dek." "Sudah besok, Bu. Tapi ko ga sembuh juga?" Itu hanya scene kecil, orangtua yang membohongi anaknya. 0adahal sederhana, orangtua tingga mengobatinya, dan menasehatinya secara baik tanpa perlu membohonginya.
9. Menghibur
Menghibur yang hakikatnya membohongi anak pun tak diperkenankan.
10. Mengeritik
11. Menyindir
12. Menganalisa
Menganalisa disini, jangan terlalu menekankan apa yang kita inginkan pada anak. Berikan ia pilihan, tapi twntu dengan batasan. Sehingga kebijaksanaan tetap kan terwujud di dalamnya.
**

Beberapa hal lain, yang tak kalah menarik seputar anak:

• Nilai anak : Rendah

Nah, nilai anak rendah bisajadi karena ketidakseimbangan Gizi. tak seimbang (fisik, jiwa, spiritual) Gizi bukan hanya fisik (makanan, minumqn, dll) tapi jiwanya.
Sekolah terlalu dini, otak belum bersambungan beban pelajaran luar biasa

• Sedangkan Media membentuk

Lazy Mind, Bad Attitude, Habit. Orangtua harus ekstra membentenginya.

• Cara komunikasi buruk

Anak kita; generasi platinum yg hidup di era digital. Jadi, kita sebagai orangtua pun mesti bisa mendampinginya dan mengontrol dengan bijak.

Hal paling utama dibutuhkan anak adah attachment/kelengketan dengah ayah ibunya. Bukan hanya dengan Ibunya.

**
Berlanjut ke emosi. Emosi sebenarnya bukan tentang marah, dsb. Tapi bahagia, juga bagian dari emosi. Adapun emosi itu bukan dihilangkan, tapi bagaimana kita mengendalikannya.


Mengendalikan emosi
 Anak 1-5 th
Pada usia ini, rasa takut anak yg paling sulit dimengeti. Orangtua patut mendampingi dengan baik

Anak 6-10 th
Pada masa ini, emosi dapat dipengaruhi lingkungan dan media.
Anak juga sudah dapat menamai perasaaan. Apa itu sedih, marah, dab.
Pastikan orangtua menjadi tempat paling aman untuk mengadu. (Curhat)

Adapun teknik mengendalikan emosi, yang perlu senantiasa kita sadari;

Apa benar harus marah?
Sadari, di usia kita yang bukan anak-anak, jangan gunakan aksi dulu sebelum berfikir. Lalu menyesal. Pertimbangkan, apakah perlu marah? Dst. Jangan sampai ketika kita memukul anak, misalnya. Baru menyesal di kemudian hari. Namun, anak sudah terluka jiwanya. Itu lebih sulit diobati.

Tenangkan diri
Hindari memukul
Kendalikan cara bicara
Berwudhu.


Orangtua adalah baby sitternya Allah. Anak adalah titipan-Nya, yang kelak juga akan ditanya bagaimana di dunia kelak, kita mendidiknya. Anak kita lebih berharga dari harta sebanyak apapun, maka menjaganya menjadi suatu Ibadah mulia. Pun menjadi Ibu rumah tangga, adalah kemuliaan seorang perempuan. Tanamkan kepada anak, akan hadirnya Allah dalam setiap urat nadinya. Agar kelak, saat ia dewasa--melanglang buana, ia akan mengerti dengan sendirinya; selalu berusaha berbuat baik karena Allah, bukan sekedar karena kita (Orangtua).

Semoga bermanfaat. Tabarakallah :)